1. Как да отслабнете правилно ако сте на 20-30 г.?

През този период от живота се формира костната тъкан. От това как ще се погрижите за нея, зависи вероятността от възникване на остеопороза на по-късна възраст. [Прочетете още…]

Хигия е древногръцка богиня на здравето и чистотата.
Древните народи бързо разбрали колко е важно поддържането на чистота, когато имало опустошителна чума в Атина през 429 пр.н.е. и 427 пр.н.е. и в Рим през 293 г. пр.н.е. Тя била причината почитта към богинята да стане още по-голяма. [Прочетете още…]

Начинът, по който прекарваме първите часове от деня си, обикновено определя колко продуктивни ще бъдем. Ако се събудим изморени и веднага се захванем за работата, вероятно целият ни ден ще бъде неползотворен. Ако от друга страна, сутрин отделим време, за да влезем в режим на продуктивност и голяма енергия, можем да постигнем много повече през деня.

Въпросът е как можем да се събуждаме всеки ден щастливи, пълни с енергия и готови да се захванем със света около нас? [Прочетете още…]

Много хора казват, че все не им върви, че нямат късмет…
А знаят ли, че една от първите бариери пред техите цели се корени в недобрите отнощения със семейството- родители, роднини…
Вижте какво обяснява за начините да направим живота си по успешен духовният психолог Джак Пенърс-Джанака Копирано :
Конфликти с родителите блокират енергийните канали на щастието, предупреждава психолога [Прочетете още…]

Черната ряпа е зелечук, познат на хората отпреди 3000 години. В началото са я отглеждали в Китай , Япония. После идва и в Европа, но тук са създадени по изкуствен път много нейни видове.
Кога започват у нас да се отглеждат- не е известно, но на стенопис в Боянската църква от XIIIв. има изобразени комат хляб, чеснов лук и РЯПА. В миналото у нас са я определяли като храна за бедните, но в наши дни с развитието на науката, която докзва нейното богато съдържание на витамин С, етерични масла и антимикробно действие на лютите видове, тя се превръща в особено ценна храна и източник на илачи срещу различни заболявания. [Прочетете още…]

Паник атаките не са депресия или страхова невроза , а се изразява   във внезапно и интензивно чувство на тревожност и напрежение, човекът изпитва панически страх, че нещо лошо ще му се случи или че може да умре. Всъщност до сега няма известни смъртни случаи в следствие на паник атака, а въпросното заболяване е на психологическа основа. [Прочетете още…]

Нашите мисли и емоции не са нищо друго освен фина форма на енергията, която генерираме в околното пространство. Омразата, любовта, завистта, благодарността имат определено ниво на вибрация с определени характеристики. [Прочетете още…]

Анджали Сарийн е адвокат и блогър. Наскоро The Huffington Post публикува нейна статия, която защитава правото на избор на една жена да няма деца. Позицията й е интересна, честна и според нас би следвало да бъде уважена. Или поне прочетена. Ето я нея: [Прочетете още…]