Първите 7 секунди ,за да Ви възприемат положително
Всеки може да се научи как да произвежда добро впечатление, в днешното бързо време това е особено важно.
Да си представим вечеря на университетски преподаватели заедно със съпругите. Вратата се отваря и в залата влиза непозната млада жена, стегната в тъмносиня рокля, къса и с деколте, обувки на ток в същия тон, лицето й е перфектно гримирано, а русата коса – тупирана в стил “Мерлин Монро”. Само за част от секундата компанията е разделена на два полюса – мъжете са примрели от възторг, жените са настръхнали от подозрение.
Първото впечатление, което дамата е произвела, е било смайващо.
От най-дълбока древност природата ни е въоръжила с умението да преценяваме изключително бързо и почти автоматично непознатите лица и ситуации. Този процес се извършва несъзнателно.”
Първата присъда за непознатия, който се е появил пред очите ни, пада в рамките до минута и половина при най-бавните и щателни мозъци.
Първият оглед прилича на сканиране и е доста изчерпателен. Преценени са най-важните параметри: възраст, пол, привлекателност. Те са базовите критерии, по които си изграждаме първата груба представа за една личност и безжалостно отсичаме: харесва ми – не ми харесва. Няма значение къде сме се срещнали: на летището, на парти, на официално представяне или при случаен сблъсък на улицата.
“Първото впечатление е феномен, което никой не може да избегне”, шегува се психологът Роналд Хенс от университета Саарбрюкен.
Всеки знае ,че при първа среща с някого,, първото впечатление”е най-важно , но то трябва да се създаде за кратките 7 секунди. Това не означава,че трябва да действате бързо и припряно в това време.Точно обратното…излъчването трябва да е сериозно,топло,а всяка дума добре премерена и спокойна.
Седем съвета от психолозите ,за да бъдем приети добре и срещата с непознати-било по работа или за забава да започне и завърши добре.
1. Бъдете добре облечени. Външният вид е много ,много важен. Той трябва да отговаря на случая. Дори и ако компанията приема неофициално облекло, добра практика е да се обличате прилежно; много по-добре е да смятат, че сте се облекли прекалено официално, отколкото да смятат, че сте мърляв. Освен това това, свалете пиърсингите на лицето си и покрийте видимите си татуировки с дълги ръкави или закопчани догоре блузи. Преценката за външния ви вид ще бъде направена в тези седем секунди, така че направете необходимото, за да не попречи на доброто първо впечатление за вас.
2. Изражението на лицето -то говори повече за Вас ,отколкото Вие трябва да обяснявате.
-естествен израз и топла , лека усмивка .
3. Ръкостискането е универсално приет сигнал на професионализъм, вежливост и увереност. Доброто ръкостискане е изящно изкуство:съобразителен баланс между силно стискане и отпуснато поглаждане. То трябва да каже “Сериозен съм” и също така “Отзивчив съм”. Освен това, трябва да се здрависате с всички, ако хората около Вас са повече. Поздравете ги поотделно и ще сте се представили успешно, създавайки у тях добро впечатление.
4. Представете се. Най-вероятно някой ви е извикал от чакалня и разполага папка с информация за вас, така че знае кой сте. Въпреки това обаче, когато се здрависвате просто кажете “Здравейте, аз съм ……….;” интервюиращият също ще се представи и тогава можете да кажете “приятно ми е да се запознаем” или нещо от този род. Това намалява напрежението и осигурява тема за разговор в тези първи няколко секунди. Това също така означава, че е много по-малко вероятно да започнете да бърборите за неуместни в случая неща като температурата в чакалнята или пък да замлъкнете и да не кажете абсолютно нищо. Всяка една от тези седем секунди трябва да бъде продуктивна, затова не губете време в разговори за произволни теми – вие сте там, за да говорите за себе си, така че направете го още от началото.
5. Говорете ясно. Няма особен смисъл да се представяте и да говорите чудесни неща, ако хората не могат да разберат какво казвате. Говорете компетентно и уверено като казвате неща, които са уместни и подходящи. Не говорете прекалено високо и използвате подходящ тон на гласа. Проучвания показват, че ще ви възприемат по-сериозно, ако имате по-дълбок глас. Това не означава, че трябва да говорите като Морган Фрийман, но се замислете, че никой не иска да слуша прекалено въодушевена мишка в офиса.
6. Поддържайте зрителен контакт-трябва да виждате всичко ,което се случва около Вас,да усещате.Не се вторачвайте
7. Сядайте само след като са ви предложили. След като сте се здрависали с всички интервюиращи и или всички с кото се срещате сте,представили сте се представили, естествената следваща стъпка е да седнете. Учтиво обаче е да изчакате, докато интервюиращия не ви покани да седнете. Той/тя вероятно просто ще каже “седнете, моля”, но ако просто влезете и направо се отпуснете в стола, това би изглеждало грубо и прибързано. Освен това, ако интервюиращият иска да се здрависа с вас, ще трябва да станете отново, за да го направите и това може да ви смути. Най-добрият план за действие е да поздравите, да се представите и след това да седнете, след като ви поканят да го направите.
Това са не малко неща, които трябва да запомните и да приложите, но всичко ще свърши, преди да разберете – за седем секунди по-точно.
Имайте подходящ външен вид, естествено и топло изражение,, здрависвайте се, говорете ясно , за да създадете най-доброто първо впечатление. Останалата част от интервюто или срещата зависи от вас…
6 правила за финансов успех
Професионалните и финансови успехи често вървят ръка за ръка.
За да се постигне финансов успех, има няколко правила, които трябва да следвате.
1.Харчете по-малко, отколкото печелите,за да се тръгне към успеха.
2.Придържайте се към вашия бюджет!
Финансово успешните хора винаги знаят точно какво влиза и какво излиза от бюджетната рамка
3. Останете смирени!
Ако искате да бъдете финансово успешни, трябва да се научите да живеете с източниците, с които разполагате.
4.Поставете си цели – ясни и реални!
Всеки план без цел или без ясна цел има вероятност да се провали. Поставената цел ще ви даде посока и вие ще знаете за какво да работите в тази посока .
5.Подредете и спазвайте приоритетите си!
Слушайте какво Ви говорят и кaкво от това е важно за Вас.Не си позволявайте разходи извън своите приоритети. Съсредоточете се върху себе си и вашето пътуване към финансов успех.
6.Продължете да работите върху себе си!-много важно
Винаги има нови неща, които можете да научите и вие трябва да се уверите, че получавате информация, от която се нуждаете.
Без значение колко финансово успешен ставаш, продължи работата над себе си.
Научете най-малко 1 допълнително умение за една година, отидете на някакъв курс или направете спорт , но никога не стойте на едно място.
Човек никога не знае какво ще се случи в живота му, така и за вашите допълнителни умения може да дойде по-удобно време, когато сте без работа или искате да направите някои допълнителни усилия от своя страна.
Аз Ви желая ГОЛЯМ УСПЕХ,защото колкото повече са успелите хора в една страна………………..
Толкова повече и страната е успяла!
Още повече -това желая на моите малки ученици,защото в тях е нашата надежда да имаме добри старини!
Успех ,деца!
Пътят на осветлението.
Това е упражнение за по-големи ученици ,но и за всички които проявяват любопитство към развитието на човечеството от миналото до наши дни.
Не е лесно да си в 1 клас
/по материали от детска психологическа и педагогическа литература ,личен опит -житейски и педагогическа практика…/
Имам първокласник!
Постъпването на детето в училище е важен момент,който предизвиква много вълнения и притеснения у родителите.
Между шестата и седмата година в живота на детето започва огромна промяна ,която не всички възрастни-учители и родители осъзнават.Този момент е начало на интензивно физическото и интелектуалното развитие, като същевременно продължават да се усъвършенстват вече придобитите навици ,да се формират нови, по-сложни умения за комуникация и поведение. Поради това систематичното обучение на децата започва на тази възраст с постъпването в първи клас.
Много възрастни мислят ,че най-важно е детето да се научи да чете и пише.Да -това е ,,задача първа” пред училището и семейството на първокласника.
В училище започва изграждане на нови интелектуални качества и черти на характера.И като знаем колко е крехка детската психика-успешното начало на този етап е много важно.
Какви са причините,които налагат внимателното адаптиране на малките първокласници и взаимодействие между училище и семейство:
-разликата в правилата у дома и правилата в училище,които за много деца не са разбираеми-например :може се ходи свободно из стаята по време на час; трябва да вдигнеш ръка, ако искаш да кажеш нещо; не бива да викаш, да прекъсваш другите и т.н Повечето учители имат професионални умения да се справят бързо с възникващите в началото проблеми с дисциплината. Но ако класът като цяло е “труден” или учителят няма достатъчно опит, усвояването на тези елементарни правила понякога отнема доста време и коства много нерви на учители, деца и родители. В такъв случай остава по-малко време за пряка урочна работа, а по-голяма част от учебния час се изразходва за овладяване на реда в класа чрез поощрения или забележки и наказания. От една страна, това забавя процеса на непосредственото обучение и формирането на учебни навици и умения у децата. Същевременно се поражда емоционално напрежение, което оказва силно негативно влияние върху адаптацията на първокласниците към училищното ежедневие.И ето го първия проблем,който може да избухне-между семейство и училище ,между родител и учител
–усвояването на учебния материал или ,,успеваемостта “на детето:основните рискови фактори за това са здравословни проблеми на детето или на друг член от семейството, лоши битови условия, сериозни финансови затруднения на родителите, влошен семеен климат (конфликти между възрастните, продължително отсъствие на родител, развод и т.н.).самооценката на детето, т.е. собственото му усещане за компетентност в учебния процес.Тя започва да се влияе и от това, доколко умеят да се изявят, да спечелят симпатии и подкрепа, изобщо “да се докажат” в новата обстановка.
-условията на конкукрентност,състезание-това създава проблеми на деца ,които до този момент не се е налагало да отстояват себе си. А умението да се показват качества,позиция се възпитава най-вече в семейството.Когато в семейството има уважение към знанията и доброто поведение в обществото-тогава в децата има стремеж към тези ценности и воля за развитие.
-представата на родителя за характера и възможностите на неговото дете не винаги отговаря на реалността и това води до завишени изискавания към учебната работа на детето или –липса на родителски контрол върху учебния труд на детето
-училищните отговорности-в училище детето получава за първи път свобода ,но и много задължения,за които то трябва да бъде предварително информирано в семейството
Още в първите учебни месеци проличава как детето се адаптира към новия си живот.Нарушението на училищния ред,нежеланието за посещаване на училище и обучение у дома,отказ за изпълнение на задължения в клас,проява на агресивност -са сигнал ,че нещо не е наред. Има и дискретни белези за нарушена адаптация, които дълго може да останат незабелязани, защото не нарушават училищните норми. Понякога детето остава плахо и неуверено, няма самоинициатива в час, не съумява да си намери приятели и постепенно се изолира от живота в класа.
Тук вече е мястото на добрия контакт с прекия учител ,за да бъдат отстранени негативите върху детето и то да продължи по-уверено и със спокойствие житейския си път.Тук е мястото семейство и училище да си подадат ръка за доброто на децата.
УСПЕШНО НАЧАЛО-МИЛИ ПЪРВОКЛАСНИЦИ,АМБИЦИОЗНИ РОДИТЕЛИ И КОЛЕГИ!
Форум,Конференция,Обучение-какво е това?
ОБУЧЕНИЕ , КОНФЕРЕНЦИЯ , ФОРУМ
Ето тяхното обяснение в тълковните речници:
ОБУЧЕНИЕ-системно преподаване на учебен предмет,специалност,тренировка,урок
КОНФЕРЕНЦИЯ-събрание на представители на правителства, организации или специалисти от една област за обсъждане на определени въпроси
ФОРУМ-масово представително събрание
Защо Ви задавам този въпрос?Защото през тази седмица в София ще се проведе
Първи национален учителски форум „Учителят в действие. Съвременни методи и подходи за ефективно преподаване“
Много колеги чуха за тази инициатива ,но не знайно защо за мен ,когато разговаряме -те казват ,,Ще ходиш ли на обучението в София?
Да-аз ще участвам във ФОРУМА.
За мен това е интересно,защото се надявам да чуя нови неща ,свързани с моята работа в клас и новите тенденции в развитието на Българското училище .
Ще се срещна с колеги,с които заедно сме учили в Университета,ще се запозная лично с такива,с които сме имали контакти в мрежата….Надявам се да ми бъде интересно и полезно .
Очаквам все по-често да има такива инициативи ,защото -надявам се-те ще определят посоката на работа на учителите .
Приятно прекарване на всички на форума.
Ще се видим там!
Сънищата на учените-мистика или действителност
Човешките сънища са обект на много изследвания.С тях са свързани гадателства и мистика.Всеки е сънувал нещо,което се е случило после в личният му живот или се е срещал в съня си със свои близки ,които вече не са сред живите.Но велики учени са разказвали,че се е случвало техен сън да им помогне за някое откритие или да ги насочи към правилно търсене на решение на научен проблем
Айнщайн многократно е споделял пред близки и приятели, че зад големият му открития за светлината се крие негов сън от детството.
Малкият Алберт сънувал ,че се пързаля със зимна шейна по снежен хълм, но с много голяма бързина-като тази на светлината на светкавица в небето при силна буря.Докато се спускал в съня си по хълма,шейната увеличавала скоростта си и накрая всички цветове около него започнали да се сливат в едно.
Вече като възрастен -ученият се върнал към съня си и от въпроса-възможно ли е да има такава скорост и тя да причини промени -започнали много от неговите велики отрития
Фридрих Август Кекул е друг учен ,които вижда своите бъдещи открития в съня си.
При едно по-продължително пътуване с автобус ,той заспал.Започнал да сънува ,че се появяват малките частици-атоми,но те се движели в пространството и така някои от тях се приближавали до други,захващали се за тях и се получaвала двойка от тези частици.Някои от получените връзки били между голяма частици или само от малка частица,както и между големи и малки.Тези двойки продължавали да се движат и се събирали с други.В този миг кондукторът събудил дремещия учен.Фридрих побързал към дома ,защото сънят му подсказал дълго търсен проблем-как малките и големи частици -атомите и молекулите на елементите са едни до други.Той става откривател на структурната теория в химията, обясняваща връзките на атомите в молекулата.Научна теория,получила тласък от човешки сън.
Колко са дали тласък сънищата на научно откритие-и сега можем да спорим.Едно е ясно-всички сънуваме,сънищата ни пренасят в друг свят,срещaме се хора ,но какво е сънят-науката не може да каже с точност и сигурност
,.УИКИ ОБИЧА ПАМЕТНИЦИТЕ”-конкурс за снимка
WIKIPEDIА
ФОТОКОНКУРС ЗА БЪЛГАРИЯ-
,,УИКИ ОБИЧА ПАМЕТНИЦИТЕ”
Право на участие-ВСЕКИ
Материал-АВТОРСКА СНИМКА
Срок-от 1 септември до 30 септември
Необходимо е да представите снимка или видео на български паметници..
Резултати национален етап-обявяване- 30 октомври 2015.Ще бъдат избрани 10 снимки.
Международен етап: 15 декември 2015.
Награда-ПЪТУВАНЕ до Италия и участие в Годишна конференция ,,Уикимания 2016 Езино Ларио”
Във фотоконкурса ,.УИКИ ОБИЧА ПАМЕТНИЦИТЕ”-нашата страна участва за първи път.
За улеснение на участниците от България е съставен списък по области на обектите от регистъра на Националния институт за недвижимо културно наследство, който можете да да видите предаварително.
За подоробна информация:/за конкурса и обектите/
ТУК
Списък обекти